饮食忽油忽淡、忽冷忽热，会让乳汁分泌忽多忽少，乳腺不稳定，容易堵奶。保持饮食规律温和，少油少刺激，身体适应后乳腺更通畅。突然大补或突然节食，都会影响乳汁状态。稳定的饮食习惯，能让身体和乳房都更舒服，降低乳腺炎发作可能。

贝贝小虾米

饮食忽油忽淡、忽冷忽热，会让乳汁分泌忽多忽少，乳腺不稳定，容易堵奶。

保持饮食规律温和，少油少刺激，身体适应后乳腺更通畅。

突然大补或突然节食，都会影响乳汁状态。稳定的饮食习惯，能让身体和乳房都更舒服，降低乳腺炎发作可能。#产后怎么预防乳腺炎

1.1万阅读 · 编辑于04-13 · 湖北

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