贝贝小虾米孕期情绪敏感，很容易过度解读别人的话，比如婆婆说“你吃太多了”，就觉得婆婆嫌弃自己胖。
我之前也这样，后来才发现，婆婆只是关心我，怕我营养不够。其实很多时候，别人的话没有恶意，只是我们自己过度解读了。
当你觉得别人的话让你不舒服的时候，先停下来，问问自己：“他是不是在关心我？”或者直接跟对方沟通，比如“你刚才说的话，我有点难过，你是不是有别的意思？”这样就能避免不必要的误会。
我之前也这样，后来才发现，婆婆只是关心我，怕我营养不够。其实很多时候，别人的话没有恶意，只是我们自己过度解读了。
当你觉得别人的话让你不舒服的时候，先停下来，问问自己：“他是不是在关心我？”或者直接跟对方沟通，比如“你刚才说的话，我有点难过，你是不是有别的意思？”这样就能避免不必要的误会。
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