一定多喝水，少喝饮料！奶茶、果汁、碳酸饮料都是“糖水炸弹”。想喝有味道的水，可以泡点柠檬片、薄荷叶，或者喝淡的柠檬水。充足的白开水能促进新陈代谢，帮助身体排出多余的糖分和废物，是孕期最好的饮品，没有之一！

贝贝小虾米

一定多喝水，少喝饮料！奶茶、果汁、碳酸饮料都是“糖水炸弹”。

想喝有味道的水，可以泡点柠檬片、薄荷叶，或者喝淡的柠檬水。

充足的白开水能促进新陈代谢，帮助身体排出多余的糖分和废物，是孕期最好的饮品，没有之一！

1.1万阅读 · 编辑于04-14 · 湖北

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