贝贝小虾米生活中，饭后别马上吃水果！有些人不注意这一点。
所以饭后马上吃水果，水果会被之前吃下的食物阻滞在胃里，容易发酵产气，引起腹胀。
所以最好在饭后1-2小时再吃水果。这样既能帮助消化，又能避免血糖快速升高。
那么可以给肠胃一点时间，它会感谢你的。#生活
所以饭后马上吃水果，水果会被之前吃下的食物阻滞在胃里，容易发酵产气，引起腹胀。
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