千万不要别喝浓汤！其实很多人觉得汤越浓越补，其实浓汤里溶解了大量的脂肪和嘌呤，营养并不多。其实想喝汤就喝清淡的，比如蔬菜汤、菌菇汤。汤里的“料”比汤本身更有营养，所以吃肉比喝汤更重要。别被“精华都在汤里”的说法骗了。

贝贝小虾米

千万不要别喝浓汤！其实很多人觉得汤越浓越补，其实浓汤里溶解了大量的脂肪和嘌呤，营养并不多。

其实想喝汤就喝清淡的，比如蔬菜汤、菌菇汤。

汤里的“料”比汤本身更有营养，所以吃肉比喝汤更重要。别被“精华都在汤里”的说法骗了。#你花了多少钱在脸上

1.1万阅读 · 编辑于04-14 · 湖北

共 3 条评论