学会孕期体重增长要合理！整个孕期增重10-12.5公斤是比较理想的。每周称重，如果体重增长过快，就要反思一下是不是吃多了或者动少了。合理控制体重，不仅能降低妊娠期糖尿病的风险，产后恢复也更快，对宝宝的健康也有好处。

贝贝小虾米

学会孕期体重增长要合理！整个孕期增重10-12.5公斤是比较理想的。

每周称重，如果体重增长过快，就要反思一下是不是吃多了或者动少了。

合理控制体重，不仅能降低妊娠期糖尿病的风险，产后恢复也更快，对宝宝的健康也有好处。#产后恢复2019

1.1万阅读 · 编辑于04-14 · 湖北

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