学会“聪明”地点外卖！生活中难免，遇到如果必须点外卖，选择清淡的菜品，比如清蒸、白灼的菜肴。可以备注“少油少盐”。避免点油炸、红烧、糖醋类的菜品。主食可以选择杂粮饭或者玉米。学会自己搭配，尽量选择信誉好的商家，吃得相对放心。

贝贝小虾米

学会“聪明”地点外卖！

生活中难免，遇到如果必须点外卖，选择清淡的菜品，比如清蒸、白灼的菜肴。

可以备注“少油少盐”。避免点油炸、红烧、糖醋类的菜品。主食可以选择杂粮饭或者玉米。学会自己搭配，尽量选择信誉好的商家，吃得相对放心。#生活

1.4万阅读 · 编辑于04-14 · 湖北

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