产后吃水果，一定要“热”着吃刚生完千万别吃生冷的水果！我那时候偷偷吃冰西瓜，直接肚子疼，宝宝喝了奶也拉肚子。后来学乖了，水果蒸一蒸、煮一煮，或者用热水泡一泡再吃。苹果、桃子、木瓜蒸熟了吃，又暖又营养，还能防便秘。体质寒的宝妈，千万别碰西瓜、梨这种寒性水果。

皓皓妈咪1003

产后吃水果，一定要“热”着吃

刚生完千万别吃生冷的水果！我那时候偷偷吃冰西瓜，直接肚子疼，宝宝喝了奶也拉肚子。后来学乖了，水果蒸一蒸、煮一煮，或者用热水泡一泡再吃。苹果、桃子、木瓜蒸熟了吃，又暖又营养，还能防便秘。体质寒的宝妈，千万别碰西瓜、梨这种寒性水果。#应对宝宝便秘