坐月子我踩过的坑，这些底线别碰刚生完宝宝那阵，我只坐了30天月子就急着忙活，结果后来总觉得腰不舒服。后来才知道，子宫和盆底恢复至少得42天，复查没问题才算真的好。月子里我本来想早点同房，幸好忍了——那时宫颈没闭合，恶露也没排净，真的容易感染。还有产后第一周，我跟风喝老母鸡汤，结果乳腺堵得疼。后来才明白，这时候乳腺管没通，猛补反而添乱。姐妹们坐月子别心急，守住这几条，身体才能缓过来。

YZQ宝贝儿呀

坐月子我踩过的坑，这些底线别碰

刚生完宝宝那阵，我只坐了30天月子就急着忙活，结果后来总觉得腰不舒服。后来才知道，子宫和盆底恢复至少得42天，复查没问题才算真的好。

月子里我本来想早点同房，幸好忍了——那时宫颈没闭合，恶露也没排净，真的容易感染。

还有产后第一周，我跟风喝老母鸡汤，结果乳腺堵得疼。后来才明白，这时候乳腺管没通，猛补反而添乱。

姐妹们坐月子别心急，守住这几条，身体才能缓过来。#不被定义的妈妈