刚生完宝宝那阵，我没少踩坑。一开始憋尿，后来才知道会影响子宫收缩，不管顺还是剖，有尿就得去。便秘那会硬使劲，伤口疼还长了痔疮，后来多喝水吃菜，不行就找医生。夜里喂奶后拍嗝换尿布，我都喊家人来，自己赶紧睡，熬夜太伤劲。月子里我尽量不生气，一上火奶就少还睡不好。还有别坐穿堂风口，吹得头疼关节疼，选避风的地方待着准没错。姐妹们月子里别硬扛，怎么舒服怎么来，恢复好才是真的。

YZQ宝贝儿呀

刚生完宝宝那阵，我没少踩坑。一开始憋尿，后来才知道会影响子宫收缩，不管顺还是剖，有尿就得去。便秘那会硬使劲，伤口疼还长了痔疮，后来多喝水吃菜，不行就找医生。夜里喂奶后拍嗝换尿布，我都喊家人来，自己赶紧睡，熬夜太伤劲。月子里我尽量不生气，一上火奶就少还睡不好。还有别坐穿堂风口，吹得头疼关节疼，选避风的地方待着准没错。

姐妹们月子里别硬扛，怎么舒服怎么来，恢复好才是真的。#爱从“一口好奶”开始