我家宝宝之前总因为小事纠结，和同学闹矛盾就一直不开心，考试没考好就emo好几天，我看着着急。后来我慢慢调整，先从自己做起，遇到事不跟他一起焦虑，而是直接说解决办法。比如他纠结同学借橡皮没还，我就说下次直接要，或者自己多带一块，不用反复想。他输了比赛哭，我就说下次练得更熟，不用纠结这次。我每天让他列当天要做的三件事，做完就打勾，不管别的，慢慢他就不内耗了。我也不跟他说大道理，就说抱怨没用，想让别人重视，就先把自己的事做好。现在他遇到事，先想怎么解决，不会陷在情绪里。麻麻们别光说格局，要从具体事入手，让宝宝在小事里练心态，路自然就宽了。

kh爱我如初

我家宝宝之前总因为小事纠结，和同学闹矛盾就一直不开心，考试没考好就emo好几天，我看着着急。后来我慢慢调整，先从自己做起，遇到事不跟他一起焦虑，而是直接说解决办法。比如他纠结同学借橡皮没还，我就说下次直接要，或者自己多带一块，不用反复想。他输了比赛哭，我就说下次练得更熟，不用纠结这次。我每天让他列当天要做的三件事，做完就打勾，不管别的，慢慢他就不内耗了。我也不跟他说大道理，就说抱怨没用，想让别人重视，就先把自己的事做好。现在他遇到事，先想怎么解决，不会陷在情绪里。麻麻们别光说格局，要从具体事入手，让宝宝在小事里练心态，路自然就宽了。#马年打卡挑战赛

1.3万阅读 · 编辑于02-21 · 广东

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