🍀是谁偷走了我们的气血？ 1、熬夜晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？ 2、体寒（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等），脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。 3、“美丽冻人”寒气聚集损耗气血，极大程度透支人体库存的元气。 4、情绪耗气血最大，从养生的角度来说，我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。

诺嫣妈妈育儿

🍀是谁偷走了我们的气血？

1、熬夜晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，
长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？

2、体寒（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等），脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。

3、“美丽冻人”寒气聚集损耗气血，极大程度透支人体库存的元气。

4、情绪耗气血最大，从养生的角度来说，我们起心动念，谋虑也好，
忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。#马年打卡挑战赛