之前我总觉得生活没方向，每天浑浑噩噩，后来我开始按第5-6周的计划拓展能力。我先整理了家庭相册，把照片分类归档，又学了两道拿手菜，给宝宝和家人做。每天我会留40分钟不受干扰的时间，用来处理重要的事，效率提高了不少。我还开始每天散步30分钟，身体状态好了很多。我会记录情绪日记，发现做手工和陪宝宝玩时最充实。我复盘了一个月的消费记录，取消了两个没用的订阅，省下了钱。我发现，这些小项目能让生活更有掌控感，不用追求大改变，一步步来就好。我也会跟宝宝说，每天做一点小事，慢慢就会变厉害。姐妹们可以试试，不用急着做大事，先从这些可控的小项目入手，既能提升能力，也能让生活更充实。

kh爱我如初

之前我总觉得生活没方向，每天浑浑噩噩，后来我开始按第5-6周的计划拓展能力。我先整理了家庭相册，把照片分类归档，又学了两道拿手菜，给宝宝和家人做。每天我会留40分钟不受干扰的时间，用来处理重要的事，效率提高了不少。我还开始每天散步30分钟，身体状态好了很多。我会记录情绪日记，发现做手工和陪宝宝玩时最充实。我复盘了一个月的消费记录，取消了两个没用的订阅，省下了钱。我发现，这些小项目能让生活更有掌控感，不用追求大改变，一步步来就好。我也会跟宝宝说，每天做一点小事，慢慢就会变厉害。姐妹们可以试试，不用急着做大事，先从这些可控的小项目入手，既能提升能力，也能让生活更充实。#马年打卡挑战赛

1万阅读 · 编辑于02-24 · 广东

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