第17周：安心等唐筛/无创结果，大部分是低风险；每天1片多维片；每天喝300ml牛奶、吃豆制品补钙；每天散步25分钟，饭后走一走；左侧睡，用孕妇枕；少吃甜食，水果每天200g；腿肿时坐着把腿垫高；和家人一起给宝宝起小名。第18周：无不适就等20周大排畸，感受胎动；这周可能感觉到胎动，像小鱼游、轻轻踢，第一次胎动记下来告诉医生；多吃含DHA的食物，不吃生鱼；每天10点半睡，保证8小时睡眠。

kmt恬恬妈咪

第17周：安心等唐筛/无创结果，大部分是低风险；每天1片多维片；每天喝300ml牛奶、吃豆制品补钙；每天散步25分钟，饭后走一走；左侧睡，用孕妇枕；少吃甜食，水果每天200g；腿肿时坐着把腿垫高；和家人一起给宝宝起小名。第18周：无不适就等20周大排畸，感受胎动；这周可能感觉到胎动，像小鱼游、轻轻踢，第一次胎动记下来告诉医生；多吃含DHA的食物，不吃生鱼；每天10点半睡，保证8小时睡眠。#马年打卡挑战赛