产后我奶水一直不太够，一开始喝了母鸡汤，没见奶水涨，反而心情有点闷。后来换了公鸡汤，切块炖烂，少放盐，每周喝两次。喝了大概一周，奶水慢慢多了些，心情也没那么沉了。之后就没再喝母鸡汤，一直喝公鸡汤补着。现在奶水能跟上宝宝的量，也没再觉得堵心。姐妹们追奶可以试试公鸡汤，炖得清淡点，别喝母鸡汤

YZQ宝贝儿呀

产后我奶水一直不太够，一开始喝了母鸡汤，没见奶水涨，反而心情有点闷。后来换了公鸡汤，切块炖烂，少放盐，每周喝两次。喝了大概一周，奶水慢慢多了些，心情也没那么沉了。

之后就没再喝母鸡汤，一直喝公鸡汤补着。现在奶水能跟上宝宝的量，也没再觉得堵心。

姐妹们追奶可以试试公鸡汤，炖得清淡点，别喝母鸡汤#爱从“一口好奶”开始