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皓皓妈咪1003
春季育儿攻略丨宝宝少生病这样做
春季育儿应该注意些什么,下面6点要牢记!
☀ 多晒太阳
补钙,每天户外1小时!
🚸 注意安全
花粉过敏要防护,玩耍避开尖锐物,平安过春天。
😴 良好休息
春季易困要规律,午睡1-2小时,夜间睡足10小时。
👕 春季穿衣
“春捂”有讲究!早晚温差大,洋葱式穿衣法蕞实用。
🥗 合理饮食
多吃蔬菜水果,少吃油腻生冷,补充维生素正当时。
🤸 锻炼身体
天气回暖多运动,跑步跳绳放风筝,长高黄金期别错过!
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