贝贝小虾米孕中晚期，很多孕妈会经常觉得胸闷、呼吸不畅，总要大口深呼吸才舒服，尤其是躺着、走路、吃饭后更明显。这并不完全是子宫增大压迫肺部导致，很多时候是缺铁性贫血带来的轻微缺氧。
血红蛋白负责把氧气输送到全身，缺铁后携氧能力下降，心肺负担加重，大脑和身体容易供氧不足，从而出现气短、憋闷、心慌。
如果长期不改善，不仅妈妈难受，还可能影响胎盘供血和胎儿发育。及时检查血常规，规范补铁，多吃红肉、动物肝、动物血，搭配维生素 C 促进吸收，血红蛋白上升后，呼吸会变得平顺轻松，不再总想大口喘气，孕晚期的舒适度会明显提高。#贫血吃什么能补铁
血红蛋白负责把氧气输送到全身，缺铁后携氧能力下降，心肺负担加重，大脑和身体容易供氧不足，从而出现气短、憋闷、心慌。
如果长期不改善，不仅妈妈难受，还可能影响胎盘供血和胎儿发育。及时检查血常规，规范补铁，多吃红肉、动物肝、动物血，搭配维生素 C 促进吸收，血红蛋白上升后，呼吸会变得平顺轻松，不再总想大口喘气，孕晚期的舒适度会明显提高。#贫血吃什么能补铁
共 1 条评论