我睡眠差，喂奶频繁，身体透支。睡前一小时喝温黄芪水。睡眠踏实一点，没那么容易醒。休息好，奶水自然多。我不喝浓，不影响夜间喂奶。宝宝夜里吃奶正常，不哭闹。睡眠对奶水影响大，黄芪水帮身体恢复，很有帮助。我睡眠差，喂奶频繁，身体透支。睡前一小时喝温黄芪水。睡眠踏实一点，没那么容易醒。休息好，奶水自然多。我不喝浓，不影响夜间喂奶。宝宝夜里吃奶正常，不哭闹。睡眠对奶水影响大，黄芪水帮身体恢复，很有帮助。

kmt恬恬妈咪

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