我孕18周开始感觉到胎动,一开始是轻微的蠕动,后来孕中晚期,宝宝变大,胎动变得明显。宝宝醒着的时候会挪动胳膊腿,弯曲手指脚趾,还会翻身乱踢,我能清楚感觉到肚子里的动静。我每天早中晚各数一小时胎动,平躺在床上,手放在肚子上,记录每次胎动的次数和强度。如果胎动次数明显减少,或者长时间没有动静,我就会及时去医院检查。我不刻意去逗宝宝,也不做剧烈运动刺激他,让他自然活动。有时候宝宝胎动频繁,我会停下手里的事,静静感受,确认他的状态。整个孕期,我通过数胎动来监测宝宝的健康,没有出现过异常情况。#“孕”动打卡挑战赛
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