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孕期饮食追求多样化,不偏食、不挑食。每天尽量吃够 12 种以上食物,每周 25 种以上,营养才更全面。不要只爱吃几种,也不要长期排斥某类食物。多样化饮食,能让宝宝吸收更全面的营养,出生后体质更好、免疫力更强、适应食物也更快。
贝贝小虾米
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孕期饮食追求多样化,不偏食、不挑食。
每天尽量吃够 12 种以上食物,每周 25 种以上,营养才更全面。
不要只爱吃几种,也不要长期排斥某类食物。多样化饮食,能让宝宝吸收更全面的营养,出生后体质更好、免疫力更强、适应食物也更快。
#孕期饮食营养
1.3万阅读 · 编辑于03-09 · 湖北
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