我们和小莹宝宝的精细动作，直接反映手眼协调能力，也关系到专注力的发展。那我们该从什么时候开始锻炼？日常生活中又该怎么做呢？
其实，宝宝从吃手阶段起，就在无意识地锻炼精细运动。能不能准确把小手塞进嘴里、看到东西会主动伸手去抓，这些都是在练习手眼协调。等宝宝会坐、会爬之后，抓取、拿捏物品，更是发展手眼协调的关键时期。
日常锻炼可以抓住这几点：1.顺应自然发展尊重孩子的自主意识，让他充分练习自主动作，不包办、不干预过多。2.鼓励自主进食让孩子自己抓、捏食物，在吃饭过程中自然锻炼手部力量与精准度，同时提升生活自理能力。3.提供适龄玩具选择积木、串珠、拼插类玩具，让孩子在玩的过程中练习抓、握、捏、叠、放。4.多爬、多活动爬行能锻炼脊柱与全身肌肉，为手部精细动作打下稳定的身体基础。5.多鼓励、多肯定及时给孩子成就感，让他愿意继续尝试、反复练习。#生活
其实，宝宝从吃手阶段起，就在无意识地锻炼精细运动。能不能准确把小手塞进嘴里、看到东西会主动伸手去抓，这些都是在练习手眼协调。等宝宝会坐、会爬之后，抓取、拿捏物品，更是发展手眼协调的关键时期。
日常锻炼可以抓住这几点：1.顺应自然发展尊重孩子的自主意识，让他充分练习自主动作，不包办、不干预过多。2.鼓励自主进食让孩子自己抓、捏食物，在吃饭过程中自然锻炼手部力量与精准度，同时提升生活自理能力。3.提供适龄玩具选择积木、串珠、拼插类玩具，让孩子在玩的过程中练习抓、握、捏、叠、放。4.多爬、多活动爬行能锻炼脊柱与全身肌肉，为手部精细动作打下稳定的身体基础。5.多鼓励、多肯定及时给孩子成就感，让他愿意继续尝试、反复练习。#生活
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