我孕3月（9-12周）时，情绪起伏大，孕吐加重，总是嗜睡，胸部也开始变大，胎儿初具人形，大小像草莓。饮食上我会吃绿叶菜、坚果、南瓜、鸡蛋、鱼类、菠菜，重点补充叶酸、镁和维生素E，孕12周按时去医院建档、做NT检查，叶酸补充到孕3个月，也注意口腔卫生，每天认真刷牙。到孕4月（13-16周），孕吐消失，胃口变好，肚子上出现妊娠线，胎儿小手小脚可以动，大小像柠檬。饮食上吃豆制品、奶制品、动物血、肝脏、红肉和蔬菜，重点补充钙和DHA，促进胎儿心脏和大脑发育，孕16周做中期唐氏筛查，坚持早上、睡前各喝一杯牛

是小琪儿呀

我孕3月（9-12周）时，情绪起伏大，孕吐加重，总是嗜睡，胸部也开始变大，胎儿初具人形，大小像草莓。饮食上我会吃绿叶菜、坚果、南瓜、鸡蛋、鱼类、菠菜，重点补充叶酸、镁和维生素E，孕12周按时去医院建档、做NT检查，叶酸补充到孕3个月，也注意口腔卫生，每天认真刷牙。到孕4月（13-16周），孕吐消失，胃口变好，肚子上出现妊娠线，胎儿小手小脚可以动，大小像柠檬。饮食上吃豆制品、奶制品、动物血、肝脏、红肉和蔬菜，重点补充钙和DHA，促进胎儿心脏和大脑发育，孕16周做中期唐氏筛查，坚持早上、睡前各喝一杯牛#“孕”动打卡挑战赛

1.4万阅读 · 编辑于03-12 · 广东

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