浓油赤酱遇上清爽小鲜,家的味道
这桌菜兼顾了海味的鲜美和家常的温馨,一碗热汤收尾,完美。
🥚青蒜炒鸡蛋
这道菜的灵魂,就在于鸡蛋的嫩和青蒜的香。鸡蛋4个、青蒜1把、盐、白胡椒粉。
1. 鸡蛋打散,加入少许盐和白胡椒粉(去腥增香)搅拌均匀。
2. 青蒜洗净,将蒜白部分用刀背拍一下,然后斜切成段。
3. 热锅多放一点油,油热后倒入蛋液,用筷子快速划散,炒至八成熟(还带点湿润感)时盛出备用。
4. 用锅底余油爆香蒜白部分,再放入蒜叶翻炒至变软,倒入炒好的鸡蛋,混合翻炒均匀,加盐调味即刻出锅。
🐟红烧鲳鱼
想让鱼不破皮、不腥气,看这里。鲳鱼1-2条、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、陈醋、白糖。
1. 处理: 鲳鱼去内脏洗净,在鱼身两面划几刀,用厨房纸彻底吸干水分(防止煎鱼时溅油)。
2. 煎鱼: 热锅先用姜片擦一下锅底(防粘小妙招),然后倒油,油热后放入鲳鱼,入锅后千万不要马上翻动! 转中小火慢煎,直到一面金黄定型了,再小心翻面煎另一面。
3. 红烧: 两面煎黄后,把鱼拨到一边,用余油爆香葱姜蒜和干辣椒。然后烹入料酒、陈醋,加入生抽、老抽、白糖和一碗开水,水量没过鱼身一半即可。
4. 收汁: 大火烧开后转中小火炖10-15分钟,期间不断用勺子把汤汁浇在鱼身上。最后开大火收汁,直到汤汁浓稠,撒上葱花出锅。
🍖萝卜排骨汤
这汤最是暖人心脾。排骨1斤、白萝卜半根、姜片、枸杞、盐、白胡椒粉。
1. 去腥: 排骨冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出用温水洗净。
2. 炖煮: 将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅,加入足量开水和几片姜,水一定要一次加足,中途尽量不加水。大火烧开转小火慢炖1小时。
3. 加料: 白萝卜去皮切滚刀块,放入汤中,继续炖30分钟,直到萝卜变得透明软烂。
4. 调味: 出锅前放入泡软的枸杞,加入盐和少许白胡椒粉调味即可。汤清味甜,鲜美无比。#美食分享
这桌菜兼顾了海味的鲜美和家常的温馨,一碗热汤收尾,完美。
🥚青蒜炒鸡蛋
这道菜的灵魂,就在于鸡蛋的嫩和青蒜的香。鸡蛋4个、青蒜1把、盐、白胡椒粉。
1. 鸡蛋打散,加入少许盐和白胡椒粉(去腥增香)搅拌均匀。
2. 青蒜洗净,将蒜白部分用刀背拍一下,然后斜切成段。
3. 热锅多放一点油,油热后倒入蛋液,用筷子快速划散,炒至八成熟(还带点湿润感)时盛出备用。
4. 用锅底余油爆香蒜白部分,再放入蒜叶翻炒至变软,倒入炒好的鸡蛋,混合翻炒均匀,加盐调味即刻出锅。
🐟红烧鲳鱼
想让鱼不破皮、不腥气,看这里。鲳鱼1-2条、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、陈醋、白糖。
1. 处理: 鲳鱼去内脏洗净,在鱼身两面划几刀,用厨房纸彻底吸干水分(防止煎鱼时溅油)。
2. 煎鱼: 热锅先用姜片擦一下锅底(防粘小妙招),然后倒油,油热后放入鲳鱼,入锅后千万不要马上翻动! 转中小火慢煎,直到一面金黄定型了,再小心翻面煎另一面。
3. 红烧: 两面煎黄后,把鱼拨到一边,用余油爆香葱姜蒜和干辣椒。然后烹入料酒、陈醋,加入生抽、老抽、白糖和一碗开水,水量没过鱼身一半即可。
4. 收汁: 大火烧开后转中小火炖10-15分钟,期间不断用勺子把汤汁浇在鱼身上。最后开大火收汁,直到汤汁浓稠,撒上葱花出锅。
🍖萝卜排骨汤
这汤最是暖人心脾。排骨1斤、白萝卜半根、姜片、枸杞、盐、白胡椒粉。
1. 去腥: 排骨冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出用温水洗净。
2. 炖煮: 将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅,加入足量开水和几片姜,水一定要一次加足,中途尽量不加水。大火烧开转小火慢炖1小时。
3. 加料: 白萝卜去皮切滚刀块,放入汤中,继续炖30分钟,直到萝卜变得透明软烂。
4. 调味: 出锅前放入泡软的枸杞,加入盐和少许白胡椒粉调味即可。汤清味甜,鲜美无比。#美食分享
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