睡觉爱动、总满床翻滚的孩子，往往身体协调性更好，大脑对肢体肌肉的控制能力也更强。这类动作多发生在快速眼动睡眠期，大脑在活跃激活神经通路，一边练习肢体支配，一边强化肌肉控制。看似不老实的翻身、蹬腿、挪动，其实是在悄悄锻炼平衡感与协调性。睡得越放松、动作越自然，说明大脑和身体联动发育越健康。

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