二吖头唇色苍白：
气血不足气血是健康的根本，气血不足就会引起唇色面色苍白、免疫力低、容易感冒、头晕、乏力、女生月经量少且颜色淡、失眠多梦等
建议：①多按按足三里穴，调和脾胃、补养气血，足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧缘，每次用指腹反复按压3~5分钟。
②平时吃一些桂圆、红枣、生姜、红糖等，补益气血。
气血不足气血是健康的根本，气血不足就会引起唇色面色苍白、免疫力低、容易感冒、头晕、乏力、女生月经量少且颜色淡、失眠多梦等
建议：①多按按足三里穴，调和脾胃、补养气血，足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧缘，每次用指腹反复按压3~5分钟。
②平时吃一些桂圆、红枣、生姜、红糖等，补益气血。
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