孩子运动出汗是身体在调节体温，毛孔张开处于防御薄弱期。急于脱掉外衣、光背玩耍，冷热瞬间交替，寒气顺着张开的毛孔侵入，是感冒反复的关键诱因。汗液闷在内衣，受风后还易积食着凉。不用立刻减衣，先用隔汗巾隔开湿衣服，静待十几分钟汗液收敛，体表温度稳定，再少量褪去外套。顺应孩子体温变化穿衣，远比一味贪凉裸奔更养脾胃。

最佛系的小孩儿orG