备孕阶段同房误区，多数小夫妻都中招。之前我俩听信网上谣言，排卵期密集频繁同房，以为能提升受孕几率，连续半个月后双方疲惫不堪，复查时医生告知过度同房会降低精子质量，反而适得其反。随后跟着科普调整节奏，排卵前两三天规律作息，保持一周 2-3 次亲密相处，非排卵期顺其自然不刻意强求。老公戒掉久坐坏习惯，每天深蹲运动提升身体素质，我坚持规律作息调理卵巢。改掉错误方式后身体状态明显变好，夫妻相处不再被备孕捆绑，亲密回归顺其自然，建议备孕夫妻多看正规科普，远离偏方谣言。

贝贝小虾米

备孕阶段同房误区，多数小夫妻都中招。之前我俩听信网上谣言，排卵期密集频繁同房，以为能提升受孕几率，连续半个月后双方疲惫不堪，复查时医生告知过度同房会降低精子质量，反而适得其反。随后跟着科普调整节奏，排卵前两三天规律作息，保持一周 2-3 次亲密相处，非排卵期顺其自然不刻意强求。

老公戒掉久坐坏习惯，每天深蹲运动提升身体素质，我坚持规律作息调理卵巢。改掉错误方式后身体状态明显变好，夫妻相处不再被备孕捆绑，亲密回归顺其自然，建议备孕夫妻多看正规科普，远离偏方谣言。#宝宝入园的那些事儿

1.4万阅读 · 编辑于06-04 · 湖北

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