寒从脚下起，养娃先护足。没到酷暑天，短裤短裙别着急上身，凉鞋暂缓拿出。日常薄棉袜配上透气运动鞋，包裹脚踝脚心。脾胃阳气最怕足底受凉，盲目食补不如做好足部防寒。过早露腿露脚，凉气悄悄伤及脾胃，孩子易挑食腹泻。等时节迈入盛夏、气温趋于稳定，再换短衣凉鞋，顺时节穿衣，稳固孩子本源脾阳。

最佛系的小孩儿orG