进产房后，自由体位比一直躺着强得多。助产士最喜欢“多动症”产妇，因为溜达、骑瑜伽球、扭屁股能借助重力帮助胎头下降，加速开指。在宫缩间歇期，可以选择让你感觉最舒服的姿势休息。不要干熬着，适当变换体位不仅能分散疼痛的注意力，还能让产程进展得更顺利。

贝贝小虾米

进产房后，自由体位比一直躺着强得多。助产士最喜欢“多动症”产妇，因为溜达、骑瑜伽球、扭屁股能借助重力帮助胎头下降，加速开指。

在宫缩间歇期，可以选择让你感觉最舒服的姿势休息。不要干熬着，适当变换体位不仅能分散疼痛的注意力，还能让产程进展得更顺利。#顺产攻略

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