贝贝小虾米孕中期去做了糖耐，空腹血糖刚好卡在临界值，吓得我直冒冷汗。
干货分享：糖耐没过也别慌，很多孕妈都会遇到。关键是调整饮食结构！
把精米白面换成杂粮饭，多吃绿叶蔬菜，吃饭时先吃菜和肉，最后吃主食。配合每天饭后散步，大多数孕妈都能把血糖降下来，别给自己太大压力。#孕期体重怎么控制？
干货分享：糖耐没过也别慌，很多孕妈都会遇到。关键是调整饮食结构！
把精米白面换成杂粮饭，多吃绿叶蔬菜，吃饭时先吃菜和肉，最后吃主食。配合每天饭后散步，大多数孕妈都能把血糖降下来，别给自己太大压力。#孕期体重怎么控制？
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