菌菇类食材孩子平时不主动吃，缺少锌元素影响食欲，我做花蛤蒸蛋，蛋液半凝固时铺入吐沙干净的花蛤，继续蒸六分钟，菌菇海鲜融合蒸制，孩子不会挑出食材。每周两回晚餐食用，搭配凉拌海带丝，坚持三个月，孩子主动吃饭频次变多，身高稳步上涨，抗拒菌菇海鲜的挑食儿童，蒸蛋包裹海鲜食材，温和补充锌元素，低脂不堆积赘肉。

YZQ宝贝儿呀

菌菇类食材孩子平时不主动吃，缺少锌元素影响食欲，我做花蛤蒸蛋，蛋液半凝固时铺入吐沙干净的花蛤，继续蒸六分钟，菌菇海鲜融合蒸制，孩子不会挑出食材。每周两回晚餐食用，搭配凉拌海带丝，坚持三个月，孩子主动吃饭频次变多，身高稳步上涨，抗拒菌菇海鲜的挑食儿童，蒸蛋包裹海鲜食材，温和补充锌元素，低脂不堆积赘肉。#今天吃什么