很多女性朋友到了换季时节，皮肤不仅干燥起皮，还容易发痒泛红，反复折腾各种护肤品也不见好转，其实护肤最核心的就是精简和修护，皮肤敏感期不要叠加太多功效型产品，只保留温和洁面、基础补水和修护面霜就足够，洗脸用温水，不要大力揉搓肌肤，尽量减少化妆，给皮肤留出自我修复的空间，出门做好防晒和防风，避免外界刺激加重皮肤问题，日常多喝温水，补充身体水分，从内到外一起调理，耐心养护一段时间，皮肤屏障会慢慢变得强健，换季带来的不适也会渐渐消失，肤质也会越来越稳定。

kmt恬恬妈咪

很多女性朋友到了换季时节，皮肤不仅干燥起皮，还容易发痒泛红，反复折腾各种护肤品也不见好转，其实护肤最核心的就是精简和修护，皮肤敏感期不要叠加太多功效型产品，只保留温和洁面、基础补水和修护面霜就足够，洗脸用温水，不要大力揉搓肌肤，尽量减少化妆，给皮肤留出自我修复的空间，出门做好防晒和防风，避免外界刺激加重皮肤问题，日常多喝温水，补充身体水分，从内到外一起调理，耐心养护一段时间，皮肤屏障会慢慢变得强健，换季带来的不适也会渐渐消失，肤质也会越来越稳定。#瘦身护肤