坐月子期间别只顾着躺着，热敷眼部就能缓解黑眼圈和疲劳，每天用温热毛巾或者蒸汽眼罩敷上几分钟，敷完涂一层眼霜轻轻按压，既能缓解睡眠碎片化带来的眼部不适，又能减少黑眼圈加重，最重要的是少看手机，蓝光伤眼还影响睡眠，不用复杂的护理步骤，简单的热敷就能让眼睛舒服很多，月子里好好照顾自己，才能更快恢复状态，小小的习惯也能帮着留住好气色。

kmt恬恬妈咪

坐月子期间别只顾着躺着，热敷眼部就能缓解黑眼圈和疲劳，每天用温热毛巾或者蒸汽眼罩敷上几分钟，敷完涂一层眼霜轻轻按压，既能缓解睡眠碎片化带来的眼部不适，又能减少黑眼圈加重，最重要的是少看手机，蓝光伤眼还影响睡眠，不用复杂的护理步骤，简单的热敷就能让眼睛舒服很多，月子里好好照顾自己，才能更快恢复状态，小小的习惯也能帮着留住好气色。#生活