鲫鱼豆腐汤富含色氨酸，能促进多巴胺合成，帮助改善孩子睡眠，睡得好才长得高，汤色奶白，鱼肉细嫩，豆腐吸满汤汁，孩子喝着也喜欢，做法也简单，鲫鱼煎一下再加水煮，加入豆腐煮几分钟，煮出来的汤鲜香不腻，孩子喝着也不抗拒，不用再追着孩子喂饭，一碗汤就能补充不少营养，宝妈也省心很多。

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鲫鱼豆腐汤富含色氨酸，能促进多巴胺合成，帮助改善孩子睡眠，睡得好才长得高，汤色奶白，鱼肉细嫩，豆腐吸满汤汁，孩子喝着也喜欢，做法也简单，鲫鱼煎一下再加水煮，加入豆腐煮几分钟，煮出来的汤鲜香不腻，孩子喝着也不抗拒，不用再追着孩子喂饭，一碗汤就能补充不少营养，宝妈也省心很多。#生活