恶露干净后可以煮点五红汤喝，红皮花生、红豆提前泡两小时，和红枣一起煮两小时，最后五分钟放枸杞和红糖，口感甜甜的，能帮着补气血，改善产后气血不足的问题，产后宝妈大多气血虚，喝这个刚好，不用喝那些难喝的中药，日常喝上一碗，既能解馋又能调理身体。_宝宝树

kmt恬恬妈咪

恶露干净后可以煮点五红汤喝，红皮花生、红豆提前泡两小时，和红枣一起煮两小时，最后五分钟放枸杞和红糖，口感甜甜的，能帮着补气血，改善产后气血不足的问题，产后宝妈大多气血虚，喝这个刚好，不用喝那些难喝的中药，日常喝上一碗，既能解馋又能调理身体。

1.3万阅读 · 编辑于06-13 · 广东

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