产后第七周可以煮点益母草山楂水喝，益母草和山楂一起煮半小时，最后加红糖，能帮着促进恶露排出，调理子宫恢复，温和不刺激，不会给身体造成负担，适合产后恢复的宝妈，不用太担心副作用，喝起来带着淡淡的酸甜味，不难喝，帮着身体更快恢复到孕前状态。

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产后第七周可以煮点益母草山楂水喝，益母草和山楂一起煮半小时，最后加红糖，能帮着促进恶露排出，调理子宫恢复，温和不刺激，不会给身体造成负担，适合产后恢复的宝妈，不用太担心副作用，喝起来带着淡淡的酸甜味，不难喝，帮着身体更快恢复到孕前状态。#产后恢复2019