宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

kmt恬恬妈咪
产后五到七天，每晚睡前九点左右用艾草泡脚，抓一小把干艾草煮水，放温到四十度左右，水位没过脚踝，泡到身体微微发热就好，能改善产后湿气重、手脚冰凉的问题，还能促进血液循环，排出体内寒湿，睡起来也更安稳，坚持一周就能明显感觉身体轻盈不少，不用太担心着凉。
1.2万阅读 · 编辑于06-13 · 广东
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