头发状态不佳、容易油腻稀疏，往往和体内环境失衡有关，水分代谢不调长期积累会形成黏滞物质，阻碍循环导致头皮和毛囊得不到充分滋养，缺乏营养供应头发就容易变得油腻甚至逐渐稀疏，造成体内失衡的原因很多，比如情绪波动、偏好油腻辛辣饮食、作息不规律等，平时可以多注意调整饮食和作息，帮着调理体内环境，慢慢改善头发状态。

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