宝宝树孕育

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kmt恬恬妈咪
夏天容易心火旺盛、夜里睡不安稳，绿豆莲子羹是无负担的解暑食补，绿豆不用久炖到开花软烂，保留清爽口感，百合中和绿豆的寒凉，莲子中和燥热养护脾胃，不会单一寒凉损伤肠胃，白天闷热出汗多、心里烦闷的时候喝一碗，快速舒缓燥热感，作息不规律经常熬夜的人坚持饮用，能缓解口干口苦、心绪浮躁，食材家常平价，在家随手就能煮一锅存放冷藏分次饮用。
1.4万阅读 · 编辑于06-16 · 广东
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