拔牙消肿要分清时间段冷敷热敷，前四十八小时坚持冷敷消肿止痛，用毛巾包裹冰袋轻敷肿胀脸颊，敷十五分钟休息十五分钟循环操作，不能冰袋直接贴皮肤避免冻伤，冷敷能够减轻炎症渗出缓解胀痛，等到两天之后切换成热敷，温热毛巾或者暖水袋敷在面部，加快局部血液循环消散皮下淤血，很多人搞反冷热敷顺序，肿胀迟迟消退还持续刺痛，严格遵循先冷后热的节奏，面部浮肿能快速消退，恢复速度提升不少。_宝宝树

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拔牙消肿要分清时间段冷敷热敷，前四十八小时坚持冷敷消肿止痛，用毛巾包裹冰袋轻敷肿胀脸颊，敷十五分钟休息十五分钟循环操作，不能冰袋直接贴皮肤避免冻伤，冷敷能够减轻炎症渗出缓解胀痛，等到两天之后切换成热敷，温热毛巾或者暖水袋敷在面部，加快局部血液循环消散皮下淤血，很多人搞反冷热敷顺序，肿胀迟迟消退还持续刺痛，严格遵循先冷后热的节奏，面部浮肿能快速消退，恢复速度提升不少。

1.2万阅读 · 编辑于06-17 · 广东

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