从小不要养成抱睡、摇睡、奶睡的哄睡习惯，长期依靠摇晃、喂奶才能入睡，宝宝会形成深度睡眠依赖，后续很难自主入睡，持续消耗妈妈大量精力，不用拿自家宝宝的奶量、体重、发育节奏和别的孩子攀比，每个宝宝先天体质、生长速度都不一样，遵循按需喂养的原则就足够，减少不必要的育儿内耗，新生儿日常溢奶、打嗝、偶尔哭闹、轻微打喷嚏都属于正常生理现象，不用过度紧绷焦虑，过度操心只会拖累自身休养状态。

kmt恬恬妈咪

从小不要养成抱睡、摇睡、奶睡的哄睡习惯，长期依靠摇晃、喂奶才能入睡，宝宝会形成深度睡眠依赖，后续很难自主入睡，持续消耗妈妈大量精力，不用拿自家宝宝的奶量、体重、发育节奏和别的孩子攀比，每个宝宝先天体质、生长速度都不一样，遵循按需喂养的原则就足够，减少不必要的育儿内耗，新生儿日常溢奶、打嗝、偶尔哭闹、轻微打喷嚏都属于正常生理现象，不用过度紧绷焦虑，过度操心只会拖累自身休养状态。#母乳喂养那些事