很多宝宝吃得不少却不长肉，根源大多是肠胃吸收能力偏弱，再加上辅食搭配踩了假稠的误区，看起来满满一碗辅食大半都是汤水菜叶，主食米粉、米面占比严重不足，婴幼儿生长主要依靠主食供给能量，长期能量缺口再怎么多喂都难以增重，搭配辅食一定要避开只靠汤水撑体积，少做面皮少馅料的面食，米粉面条不要过度加水稀释，保证主食占比，日常多给宝宝摄入新鲜果蔬补充膳食纤维，促进肠道蠕动，三餐间隔保持三小时以上，宝宝拒食不强行追喂，避免积食损伤脾胃消化功能。

kmt恬恬妈咪

很多宝宝吃得不少却不长肉，根源大多是肠胃吸收能力偏弱，再加上辅食搭配踩了假稠的误区，看起来满满一碗辅食大半都是汤水菜叶，主食米粉、米面占比严重不足，婴幼儿生长主要依靠主食供给能量，长期能量缺口再怎么多喂都难以增重，搭配辅食一定要避开只靠汤水撑体积，少做面皮少馅料的面食，米粉面条不要过度加水稀释，保证主食占比，日常多给宝宝摄入新鲜果蔬补充膳食纤维，促进肠道蠕动，三餐间隔保持三小时以上，宝宝拒食不强行追喂，避免积食损伤脾胃消化功能。#宝宝的第一顿辅食