产后四十二天完整休养周期里保暖细节不能忽视，产后全身毛孔张开，冷风、寒气侵入身体容易常年落下关节酸痛、畏寒体寒的病根，居家日常穿搭选择长袖长裤，护住腰腹、脚踝、后颈这些容易受凉的部位，起身下床及时披上薄外套，洗澡水温把控适宜，洗完立刻擦干全身穿好衣物，不要光脚踩凉地板，外出随身带薄外套，气温下降及时添衣，不要觉得不出门就不用注意保暖，空调冷风、地面凉气同样会侵入身体，坚持做好保暖才能避免月子病根。

kmt恬恬妈咪

产后四十二天完整休养周期里保暖细节不能忽视，产后全身毛孔张开，冷风、寒气侵入身体容易常年落下关节酸痛、畏寒体寒的病根，居家日常穿搭选择长袖长裤，护住腰腹、脚踝、后颈这些容易受凉的部位，起身下床及时披上薄外套，洗澡水温把控适宜，洗完立刻擦干全身穿好衣物，不要光脚踩凉地板，外出随身带薄外套，气温下降及时添衣，不要觉得不出门就不用注意保暖，空调冷风、地面凉气同样会侵入身体，坚持做好保暖才能避免月子病根。#坐月子