kmt恬恬妈咪拔牙后的饮食有着清晰的选择标准，只适合微凉、软糯无刺激的食物，火锅、麻辣烫、滚烫热粥、辛辣菜品全部要忌口，高温会扩张口腔血管引发持续渗血，烟酒里的刺激性物质会延缓伤口愈合，还会大幅提升干槽症发病概率，日常可以准备放凉的小米粥、蒸蛋羹、凉烂面条、常温牛奶，这类食物不用大力咀嚼，微凉的温度还能帮助收缩血管辅助止血，进食的时候尽量避开拔牙一侧咀嚼，吃完之后不要立刻用力漱口，二十四小时内不刷牙不漱口，减少对创面的触碰刺激，给血凝块充足的稳固时间。
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