不用被必须纯母乳的想法困住陷入追奶焦虑，奶水不足完全可以选择混合喂养或者奶粉喂养，妈妈自身的身体健康、情绪稳定永远排在第一位，长期熬夜焦虑、强行食补追奶只会透支气血，引发失眠、情绪崩溃，宝宝吃饱、妈妈舒心才是最优解，不用和其他宝妈攀比奶量，放下内心负担，按需喂养，不用勉强自己硬扛母乳喂养的压力。

kmt恬恬妈咪

不用被必须纯母乳的想法困住陷入追奶焦虑，奶水不足完全可以选择混合喂养或者奶粉喂养，妈妈自身的身体健康、情绪稳定永远排在第一位，长期熬夜焦虑、强行食补追奶只会透支气血，引发失眠、情绪崩溃，宝宝吃饱、妈妈舒心才是最优解，不用和其他宝妈攀比奶量，放下内心负担，按需喂养，不用勉强自己硬扛母乳喂养的压力。#母乳喂养那些事