开心果6687宝宝晚上不睡觉咋办
宝宝秒睡秘诀✨ 夜醒少 妈妈少熬夜
宝宝晚上更容易入睡的方法可以试试以下几点：
1. 建立规律睡眠时间，睡前半小时～一小时安静下来，别过度兴奋逗弄🥱
2. 睡前吃得刚刚好，不饿不撑，不养成夜醒就要吃奶的习惯🍼
3. 夜哭别急着抱，稍等几分钟，很多宝宝会自己接觉😴
4. 营造舒服睡眠环境：温度适宜、空气清新、灯光柔和🌙
5. 轻拍后背 or 安抚奶嘴，给足宝宝安全感🤗
6. 尿不湿要干爽，选整夜款，减少夜换打扰睡眠💤
7. 肠胀气就做排气操+揉肚子，舒服了自然睡得香✨
坚持几天，宝宝睡得香，妈妈也能好好休息～💖#当心，我的宝贝
宝宝秒睡秘诀✨ 夜醒少 妈妈少熬夜
宝宝晚上更容易入睡的方法可以试试以下几点：
1. 建立规律睡眠时间，睡前半小时～一小时安静下来，别过度兴奋逗弄🥱
2. 睡前吃得刚刚好，不饿不撑，不养成夜醒就要吃奶的习惯🍼
3. 夜哭别急着抱，稍等几分钟，很多宝宝会自己接觉😴
4. 营造舒服睡眠环境：温度适宜、空气清新、灯光柔和🌙
5. 轻拍后背 or 安抚奶嘴，给足宝宝安全感🤗
6. 尿不湿要干爽，选整夜款，减少夜换打扰睡眠💤
7. 肠胀气就做排气操+揉肚子，舒服了自然睡得香✨
坚持几天，宝宝睡得香，妈妈也能好好休息～💖#当心，我的宝贝
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