开心果6687产后3个月|是时候聊聊孕激素的威力
🤰🏻早在备孕阶段，就了解过产后孕激素急速下降的威力。我本身就是个敏感的人，早早预见自己肯定会被激素裹挟。就算是提前做好了心理准备，还是招架不住，月子里因为不同原因emo过，嚎啕大哭过几次
🤨月子的前几天，可能因为我一直处在兴奋状态，就算夜里要醒来几次喂奶，白天也还是有精力，情绪也很稳定，当时还想，孕激素好像没对我造成什么伤害嘛
🫠可就在我放松警惕的时候，激素已经向我发起总攻了
_
💔护崽心理
我婆婆是个很有边界感的人，知道刚生完的我情感脆弱，所以更加注意。不会看我喂奶，进房间看宝宝也不会呆很久。就算这样，月嫂阿姨快下户的时候，我们总要学习照顾宝宝的技能，婆婆免不了要抱，换尿布，洗澡。护崽心理悄悄到达顶峰
宝宝一有动静我就第一个冲过去，重复对宝宝说“我是妈妈”，看到奶奶逗宝宝，我就莫名反感不舒服。我跟老公倾诉自己的感受，他理解，但毕竟无法感同身受。护崽的雷达一直打开，别的事情都没法专注，我不喜欢这样的自己，但是不受控制，经常躺在床上默默流泪
💔新角色的失控感
朋友来家里做客吃饭，我像椅子上有刺似的，一趟一趟跑去卧室看宝宝，吃到一半又要去喂奶，只能暂停和朋友们的开心聊天。由于身体还没恢复，久坐也会不舒服。听着朋友们在餐厅嘻嘻哈哈，看着怀里努力吃奶的小孩，突然意识到，我的生活的确和过去不一样了，这种实在的感觉，是在宝宝出生之后才会有的实感，这跟之前做过的心理建设是不一样的。那晚，我又哭了
💔我是妈妈，当然要独一无二
被这种心理绑架的我，有几天宝宝因为肠胀气有点闹，奇怪的是，月嫂和奶奶都可以安抚，我却不行。怎么会这样呢，明明我是妈妈，为什么安慰不了自己的宝宝，我跟自己杠上了，在家嚎啕大哭，
✅
-现在的我已经离开汹涌的漩涡，跟大家分享自己的感受
-首先，月子里的情绪完全正常！就算理性知道自己在被激素绑架，还是会控制不住。不要一个人咀嚼吞下，要主动排解。不要求伴侣感同身受，毕竟他们没有孕激素，但坦诚自己的感受很重要，因为情绪需要被看见。多跟周围的新手妈妈聊聊最有用，她们都是“世另你”，可以完全理解你
如果你现在处在激素的漩涡，别着急，确定的是，这些影响最终会消散。难受了就哭一场，没关系的～那些情绪和夜晚，最终会变成你的智慧和铠甲♥️#坐月子
🤰🏻早在备孕阶段，就了解过产后孕激素急速下降的威力。我本身就是个敏感的人，早早预见自己肯定会被激素裹挟。就算是提前做好了心理准备，还是招架不住，月子里因为不同原因emo过，嚎啕大哭过几次
🤨月子的前几天，可能因为我一直处在兴奋状态，就算夜里要醒来几次喂奶，白天也还是有精力，情绪也很稳定，当时还想，孕激素好像没对我造成什么伤害嘛
🫠可就在我放松警惕的时候，激素已经向我发起总攻了
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💔护崽心理
我婆婆是个很有边界感的人，知道刚生完的我情感脆弱，所以更加注意。不会看我喂奶，进房间看宝宝也不会呆很久。就算这样，月嫂阿姨快下户的时候，我们总要学习照顾宝宝的技能，婆婆免不了要抱，换尿布，洗澡。护崽心理悄悄到达顶峰
宝宝一有动静我就第一个冲过去，重复对宝宝说“我是妈妈”，看到奶奶逗宝宝，我就莫名反感不舒服。我跟老公倾诉自己的感受，他理解，但毕竟无法感同身受。护崽的雷达一直打开，别的事情都没法专注，我不喜欢这样的自己，但是不受控制，经常躺在床上默默流泪
💔新角色的失控感
朋友来家里做客吃饭，我像椅子上有刺似的，一趟一趟跑去卧室看宝宝，吃到一半又要去喂奶，只能暂停和朋友们的开心聊天。由于身体还没恢复，久坐也会不舒服。听着朋友们在餐厅嘻嘻哈哈，看着怀里努力吃奶的小孩，突然意识到，我的生活的确和过去不一样了，这种实在的感觉，是在宝宝出生之后才会有的实感，这跟之前做过的心理建设是不一样的。那晚，我又哭了
💔我是妈妈，当然要独一无二
被这种心理绑架的我，有几天宝宝因为肠胀气有点闹，奇怪的是，月嫂和奶奶都可以安抚，我却不行。怎么会这样呢，明明我是妈妈，为什么安慰不了自己的宝宝，我跟自己杠上了，在家嚎啕大哭，
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-现在的我已经离开汹涌的漩涡，跟大家分享自己的感受
-首先，月子里的情绪完全正常！就算理性知道自己在被激素绑架，还是会控制不住。不要一个人咀嚼吞下，要主动排解。不要求伴侣感同身受，毕竟他们没有孕激素，但坦诚自己的感受很重要，因为情绪需要被看见。多跟周围的新手妈妈聊聊最有用，她们都是“世另你”，可以完全理解你
如果你现在处在激素的漩涡，别着急，确定的是，这些影响最终会消散。难受了就哭一场，没关系的～那些情绪和夜晚，最终会变成你的智慧和铠甲♥️#坐月子
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