盛夏的七月中国人的传统观念里，积极情绪是好的，消极情绪是不好的。
比如愤怒、生气、悲伤、恐惧等这些消极情绪是不好的。很多父母告诉孩子，你不可以愤怒，不允许孩子生气，孩子在大脑中会形成一种想法：生气是不好的。“那我生气时怎么办呢？”
所以他要么把愤怒压下去，要么逃避，但压力积累到一定程度后，个人的力量再难以承受，就会带来一个更大的爆发。
正确的做法是，当孩子生气、愤怒的时候，父母应该让孩子知道这种愤怒的情绪是可以被理解的，有负性情绪并不是一件羞耻的事情，甚至负性情绪也能提示我们内心的需求。这样孩子也会更愿意告诉父母自己难过、伤心的原因。
比如愤怒、生气、悲伤、恐惧等这些消极情绪是不好的。很多父母告诉孩子，你不可以愤怒，不允许孩子生气，孩子在大脑中会形成一种想法：生气是不好的。“那我生气时怎么办呢？”
所以他要么把愤怒压下去，要么逃避，但压力积累到一定程度后，个人的力量再难以承受，就会带来一个更大的爆发。
正确的做法是，当孩子生气、愤怒的时候，父母应该让孩子知道这种愤怒的情绪是可以被理解的，有负性情绪并不是一件羞耻的事情，甚至负性情绪也能提示我们内心的需求。这样孩子也会更愿意告诉父母自己难过、伤心的原因。
共 6 条评论