盛夏的七月如果同时问父母和孩子“你的感受是什么呢”“此刻你感受到了什么”“说说你的感受〞 等关于感受的问题，则会发现甚至很多父母自己都不会表达自己的感受：要么说不出来，要么以叙述事情经过取而代之，即使是表述感受，也难达到深人透彻的程度。那么为什么不仅要注重感受，而且要注重感受的表达呢？
父母自身学会关照好自己的感受，有利于了解自己，更有能力帮助孩子、疏导孩子。父母关注自己的感受，在感受中觉察自己真正的需求，觉察自己产生情绪的真实原因。
父母自身学会关照好自己的感受，有利于了解自己，更有能力帮助孩子、疏导孩子。父母关注自己的感受，在感受中觉察自己真正的需求，觉察自己产生情绪的真实原因。
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