敏丸子🎈如何补充维生素C
对宝宝来说，补充维生素C最好的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，只要饮食得当，基本上不需要额外进行补充。但是有些父母担心宝宝摄入不够，给宝宝服用维C制剂，其实有点多此一举了。蔬菜水果中的维C并不是单独存在的，它和其他营养元素共同起作用，这是制剂所无法比拟的，而且，服用制剂容易引起过量。所以，除非特殊需要，否则不建议粑粑麻麻给宝宝服用维生素C片哦。
对宝宝来说，补充维生素C最好的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，只要饮食得当，基本上不需要额外进行补充。但是有些父母担心宝宝摄入不够，给宝宝服用维C制剂，其实有点多此一举了。蔬菜水果中的维C并不是单独存在的，它和其他营养元素共同起作用，这是制剂所无法比拟的，而且，服用制剂容易引起过量。所以，除非特殊需要，否则不建议粑粑麻麻给宝宝服用维生素C片哦。
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